河南这地方，你摊开地图看，

西高东低，三面环山，黄河打中间横着切过去。

古人说“得中原者得天下”，不是瞎说——夏商周三代，核心全在河洛之间。

洛阳、开封、安阳、郑州，四个古都往那一戳，半部中国史就压在这片黄土上了。

可历史再大，也得落到人身上。

河南人咋活？

晨起一碗胡辣汤，胡椒辛烈，骨汤醇厚，油馍头往汤里一泡，吸溜一口，天大的事也能搁下。

午后信阳毛尖泡开，汤色碧绿，那是北国江南的温柔；

到了晚上，一碗烩面宽如腰带，羊骨汤里翻滚，粗犷里藏着细劲儿。

豫剧在村口台子上吼，老头老太太搬着板凳看《穆桂英挂帅》，台上台下都是日子。

马街书会从元代传到今天，正月十三，上千艺人背着鼓携着琴聚在应河边上，唱河南坠子、说评书，一唱就是七百多年没断过。

刘震云写延津，写卖豆腐的老杨、剃头的老裴，

人名都懒得取，姓加个“老”字就完了——因为在这儿，生计比名字要紧。

河南人有个词叫 “喷空”，就是聊天闲侃，但比侃大山多股热乎劲儿。

说到底，人活一辈子，无非找个说得着的人。

日子苦归苦，一碗汤、一段戏、一句知心话，就能把沧桑嚼碎了咽下去。

今天，跟您聊聊，河南的十大名茶！

仙洞云雾

说起河南的好茶，大家头一个想到信阳毛尖，但大别山深处还藏着一款叫仙洞云雾的，知道的人不多，可惜了。

这茶产在商城县金刚台，海拔1584米，山上有个水帘洞，宽七米，

传说有位仙人住了四十九天就走了，洞口原来长着两丛野茶树，

药农春天采了入药，后来发现泡着喝更香，就慢慢做成了茶。

到80年代末，商城县茶叶站跟伏山村茶场正式联合创制，才有了如今这个名。

茶条紧秀带扁，绿得发亮，泡开汤色浅绿，闻着鲜嫩，喝一口鲜爽得很，回甘明显。

冲这茶有讲究，水温八十度左右，150毫升水搁3克茶，先倒半杯水让茶叶舒展，别盖盖子，等会儿再加水，剩四分之一时就续，别等喝干。

金刚台那地方终年云雾弥漫，昼夜温差大，虫子都不长，根本不打药。

沙质土养出来的茶树，能活下来的都是精品。

据县志记载，南宋年间张昂就在这山上结寨御敌，历朝历代都有故事。

我觉得仙洞云雾最动人的地方不光是味道，是那股子"仙气"，

仙人住过的洞，

野生茶树发的芽，大别山的云和水，全揉进了一杯茶汤里。

杏山竹叶青

说起河南的好茶，大伙张口就是信阳毛尖，可光山县孙铁铺镇有个杏山，山脚下藏着一款叫"杏山竹叶青"的茶，知道的人真不多。

这茶啥来头？话说秦朝那阵子，这地界叫"安东郡"，

唐宋年间建了座杏山寺，寺院里有个老和尚医术高明，给人看病不收钱，乡亲们拿好茶招待他。

那茶喝着香，叶子扁得跟竹叶似的，就这么叫开了。

这山才242米高，西边竹竿河绕着脚淌，东边万寺水库映着茶树影子，跟画儿一样。

1990年评上了河南省新名茶，全国评茶教授陆侯喝完直说"此茶好"。

茶非得清明雨前的春芽，过了那几天只能炒成毛尖模样，压根出不来竹叶形。

全靠人手在热锅里一把一把压定型，炭火烘焙，下烘还得翻八到十回。

干茶扁直挺秀，深绿泛光，泡开汤色黄绿透亮，喝一口鲜爽回甘，杯底还留香。

拿个玻璃杯，八十五度水高冲下去，茶芽跟雀舌似的在水里打转，看着就舒坦。

你说这茶好不好？好。但产量太少，销不出去，外头人鲜有知晓。

本地人把它当宝贝，来了客人才舍得拿出来。

有时候好东西就这样，藏在山里头，等懂它的人。

桐柏玉叶茶

要说河南的茶，桐柏玉叶得有一号。

这茶有来头，相传神农氏在桐柏山尝百草，得茶解毒，到现在快五千年了。

唐朝义阳郡就拿茶当贡品，宋朝更牛，桐柏山茶场是全国十三大茶场之一，茶圣陆羽在《茶经》里专门夸过这儿的茶，民间还有句话叫"借问陆君何处去，品茗只向太白峰"。

还有个传说，说天上玉叶仙子偷偷带金茶叶下凡救了淮河源头的百姓，自己化成茶树，这茶名就这么来的。

1985年才研制出来，1986年评上省优质名茶，2025年正式拿了国家地理标志。

茶长啥样？

扁扁平平，绿得跟玉石似的，芽头细巧，毫毛藏着不显摆。

喝着呢，头一口鲜，不涩，中间醇厚，咽下去嘴里回甘，像嘴里含了块冰糖。

水温别用滚开的，七十五到八十五度刚好，玻璃杯上投法，先倒水再丢茶，看它一片一片沉下去，漂亮。

灵山剑峰

说起河南的茶，头一号肯定是信阳毛尖，但排第八的灵山剑峰，那才叫低调有内涵。

这茶出在信阳市罗山县灵山寺一带，早在唐朝就有了，明朝万历年间李日华写《紫桃轩杂缀》都说了："罗山庙后岭茶，精者亦芬芳，亦回甘。"

更绝的是朱元璋当年当和尚时在信阳要过饭，后来兵败逃回灵山寺，喝了一碗灵山茶，一夜伤口就好了，

当皇帝后三上灵山，夸这茶"没有哪一种比得上"。

到了八十年代中期，老茶人把历史名茶"灵山云雾"挖出来重新研制，1990年正式拿了河南省新名茶证书。

这茶长得跟把小剑似的，扁扁的、直直的，白毫往外冒，翠绿翠绿的，一看就精神。

泡开汤色浅绿透亮，闻着香，喝一口鲜甜回甘，叶底嫩得跟刚摘的一样。

冲泡也讲究，透明玻璃杯，八十五到九十度水，往里一倒，芽头像小笋子往上蹿，好看得很。

主销武汉、郑州、开封这些地方，卖得挺红火。

我觉得吧，这茶就像罗山老寨墙边那些野茶树——根扎得深，不争不抢，但你喝过就忘不了。

龙眼玉叶

说河南茶，十个人里九个提信阳毛尖，可老茶客心里都藏着一款——龙眼玉叶。

这茶有来头，据说唐朝有个和尚从云南带茶种路过新县七龙山，

被山迷住了，建了梵王禅院，种下茶树，籽落泥里没人摘，一长就是上千年。

到1984年春天，省里茶叶专家钱远昭上这山传手艺，一看满山芽壮毫多的老茶树，手痒了，采下来照龙井法子又加了抓、甩、捺、压，做出个扁尖似玉叶、

带金黄绒球像龙眼的新茶，得名"龙眼玉叶"。

喝一口你就明白，汤色清亮得跟山泉似的，香气往鼻子里钻，回甘甜丝丝的，叶底成朵匀嫩，跟喝了口春天一样。

泡这茶讲究，水温别超九十度，第一泡洗茶倒掉，三十分钟内喝完才得劲。

说句掏心窝子的，它排河南名茶第七，不算顶顶有名，但老信阳人拿它待客，

比毛尖还体面——便宜，好喝，不装。

赛山玉莲

说起河南的茶，好多人只知道信阳毛尖，可光山县凉亭乡赛山上的赛山玉莲，

愣是被埋没的好东西。

这地方在大别山北麓，海拔四百来米，森林覆盖率67.5%，常年云雾缭绕。

相传唐宋年间有个侠女叫马金锭，武艺高强占山为王打富济贫，爱赛马爱喝茶，老百姓感念她把山叫唐宋山。

还有个说法，这山跟白云山比高矮，遭雷公一劈劈出一口清泉，

盛唐到现在没干过，用这水浇的茶就有了灵性。

茶是清明前后采的，杀青做形烘干五道工序整出来，扁秀挺直白毫满披，像白玉像莲叶，泡杯子里芽头直立，跟仙女散花似的。

喝一口鲜爽甘甜，回甘明显，汤色浅绿透亮。

冲泡也简单，盖碗或玻璃杯，三克茶兑一百八水，

水温八十度，不急不慢往里倒就行。

这茶1990年评上河南新名茶，2022年入了河南老字号，制作技艺还是信阳市非遗，

背后是实实在在的老手艺。

固始皇姑山茶

说起河南名茶，好多人张嘴就是信阳毛尖，但你要真懂行，还得知道固始皇姑山茶。

这茶藏在大别山北麓，武庙集镇锁口村那片，海拔七百多米，云雾泡着、山泉养着，地道的有机茶园。

这茶跟乾隆还有段故事。

当年乾隆扮算卦的微服私访，走到锁口村染了风寒，一个叫朱凤姑的姑娘上山采茶煮水喂他，

愣是把皇帝救回来了。

乾隆回京想报恩，派人去接，结果凤姑走到信阳驿站就病没了。

皇帝伤心，把她按皇家规矩葬在那座山上，老百姓就叫它皇姑山。

1908年张良荣开山种茶，1914年正式立了"皇姑山"牌子，到现在一百多年了。

茶啥样？条索紧细圆直，芽头肥壮，颜色嫩绿。

泡开汤色柳芽黄，透亮得很，一闻有兰花香，喝一口鲜爽回甘，嗓子眼儿甜。

据检测含二十七种矿物质元素，常喝降血脂、抗衰老。

最好用九十度水沿壶边慢慢注，别猛冲，第一泡五秒倒掉醒茶，第二泡八秒出汤，往后逐泡加几秒，七八泡都扛得住。

这茶2014年拿了国家农产品地理标志，2017年过了有机认证，

河南十大名茶排第四，名头实打实。

清淮绿梭

说起河南的好茶，外头人只晓得信阳毛尖，桐柏县的清淮绿梭，晓得的人真不多。

这茶有来头。桐柏种茶上千年了，建国前差点断了根，就剩鸿仪河乡罗汉肚子山两棵老茶树，粗得跟碗口似的。

老郎中熊子谦年年摘叶子做茶，不卖钱，送人治病。

1961年省里来人一看，说这地方能种茶，就建了茶场。

八十年代桐柏经作站的技术员琢磨出这款茶，2002年评上河南十大名茶，排第二。

这茶长得像梭子，扁扁长长，翠绿油亮，往杯子里一泡，汤清亮得很。

喝一口，香气正，味厚实，回甘悠长。

泡法也讲究，水温八十到九十度，别用滚开水，把嫩芽烫熟就可惜了。

头泡闷个三分钟，茶水剩三分之一再续水，这才叫讲究。

我琢磨啊，一方水土养一方茶。

桐柏那地方在淮河源头，山高雾重，茶树慢生慢长，攒的都是精华。

清淮绿梭能在河南茶里头站住脚，靠的不是虚名，是真本事。

喝茶这事，说到底喝的是日子，是那片山里的烟火气。

太白银毫

说起河南的好茶，好多人第一反应是——河南还产茶？

嘿，还真产，还产得不赖。

桐柏县太白顶那一带，海拔八百到一千米，云雾天天裹着山，土里有机质高达百分之一点七四，富硒富锌，跟老天专门给茶树开的小灶似的。

太白银毫就是从这儿来的，八十年代桐柏茶种场搞"南茶北移"，把福建福鼎大毫、福鼎大白引过来，硬是在北方扎了根。

八六年评上河南名茶，八九年又拿了农业部优质奖，你说牛不牛？

这茶长啥样？

条索紧实雄壮，银毫满披，跟落了层细雪似的。

泡开汤色绿得透亮，闻着嫩香里夹着板栗味，入口鲜醇回甘，喉底凉丝丝的。

最好用玻璃杯，一比五十的茶水，

八十五到九十度水冲下去，喝到三分之一再续，能泡四五道。

特级五百五到三百五一斤不等。

要我说，这茶就是北方人的倔强——别人说北方没好茶，桐柏人偏不信，用一杯翠色把话顶回去了。

信阳毛尖

说信阳毛尖，得先从两千多年前说起。

1987年固始县挖出古墓里的茶叶，实打实证明信阳种茶比秦汉还早。

唐代陆羽写《茶经》，信阳归淮南茶区；宋朝苏东坡那句"淮南茶，信阳第一"，搁现在就是顶流带货。

到清末，李家寨甘以敬攒八大茶社，从安徽请师傅学炒茶，1913年正式定名"信阳毛尖"，

1915年巴拿马万国博览会拿了金奖，跟茅台一块风光的。

这茶啥样？

细、圆、光、直，满身白毫，跟刚冒头的嫩芽似的。

泡开汤色嫩绿，头一口微苦，二口回甘，满嘴生津，带着兰花香和板栗甜香，三泡四泡照样有味儿。

冲泡别用滚水烫，八十五度刚好，玻璃杯一泡，芽叶一根根立着，好看得很。

核心产区"五云两潭一寨"，车云山、黑龙潭那片云雾里长出来的，才是尖中之尖。

2014年制茶技艺进了国家非遗，这杯绿茶，喝的是大别山的山水气。

河南人喝茶，不咋说品。

抓一撮，扔搪瓷缸，滚水一冲，蹲门口，吸溜一口。

信阳毛尖也好，仙洞云雾也好，桐柏玉叶也好，名儿记不全，喝着得劲就中。

卖豆腐的老杨，剃头的老裴，忙一天，累得不想说话，茶一进嘴，先苦后甜，跟日子一个味儿。古人说得中原者得天下。

老百姓不操那心。家里有粮，壶里有茶，身边有个说得着的人，就中。

天大的事，也能搁下。

你那儿下雨没？

下不下，都泡一杯。

喝完，咱喷空。你杯里是啥茶，说说。